SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • Czy ktos z was wie co to jest??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no 34 leszczy ktorzy nigdy nie widzieli odzywki w pudelku i wierze ze jak wezma metanabol to urosna jak shwarzeneger - no przestan prosze, 34ludzi to malo, tym bardziej na allegro porownaj sobie podobne produkty z dziedziny finanse - jak zdobyc szybko milion itd itp - sprzedaja sie jak swierze bulki wsrod ludzi ktorzy nie wiedza jak zarobic 2tys. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2004-12-19 17:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w iraku sie wychowałem.... sikaliscie w pieluchy... gdy ja juz pakowałem zawsze chciałem odzywke wreszcie sie doczekałem mikołaj olimp odzywke mi da przubuha mnie szybko jak tra la la...hej maryyyy krismos 2. a)produkty OLIMPA wspomagające leczenie urazów stawów i wiązadeł: Arthroblock ALA 200 Bio-Silica Glukosamina Kolagen MSM forte [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 17:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań (m.in. Olej MCT)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wytrzymałościowymi: powtarzanie technik w seriacht, sparingi. Tauryna w tym przypadku nie jest wskazana, co innego przy treningu na silowni... i tu wskazówki Misia są jak najbardziej na miejscu. Zrezygnuj z tauryny rano i przed treningiem jesli danego dnia masz trening MA i stosuj ja tylko i wyłacznie po treningu. Reszta jest w porzadku [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 9280 Data: 2004-12-19 16:35:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zestaw od dermatologa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak wydasz miesięcznie 100 zł tylko to będzie dobrze! Ja biorę antybiotyk którego opakowanie starcza na 8 dni a kosztuje 20 zł a trzeba go brać conajmniej 3 miechy! Drugi lek to differin tubka leku (starcz na 2-3 tyg.) kosztuje 41.49 zł! A Acne Derm(maść na plamy po trądzziku) kosztuje 16 zł i starcz na max. 10 dni! Ale dał bym wszystko żeby się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2004-12-19 10:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. -=OPOWIESC WIGILIJAN- o tym jak Mikołaj Olimp po domach chodzi=- gdy pierwsza gwiazdencja na niebie zaswieci gdy spac juz pojda wszytkie duze dzieci wtedy ciachczem, jak terrorysta MIKOŁAJ OLIMP z chwili korzytsta zakrada sie szybko do domu twego patrzy na Cibie - i krzyczy: "kolego! co to za miesnie? czemu tak malo? jakiejs ODZYWKI by [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 10:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli wygrasz odżyweczkę zjedz łyżeczkę, jeśli wygrasz suplemencik połknij szybko masz momencik, jeśli wygrasz witaminki to zajadaj jak prażynki, potem wymyśl 2 życzenia olimp spełni w oku mgniena. Jeśli ci się nie udało to do sklepu biegnij śmiało!

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-18 22:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokazy Submission Wrestling, Judo, Zapasów oraz Muay Thai. Zdjęcia w galerii dostępne będą niebawem, oto Wyniki a poniżej także relacja z gali: (Zwycięzca wymieniony jako pierwszy) -70kg Paweł Jóźwiak vs Adam Łazowski (1R duszenie z dosiadu) -80kg Antoni Chmielewski vs Daniel Zawicki (1R balacha z dosiadu) -90kg Grzegorz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12083 Data: 2004-12-18 22:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja.. :-/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi do głowy coby sprawdzić ile maksymalnie wyciskam. Wiec założyłem obciążenie, kumpel stanął za mną. Przy wyciskaniu sztanga zaczęła mi uciekać do tyłu aż oparła sie o stojaki a potem zabrakło mi sił ciężar zaczął opadać na twarz a mi coś chrupnęło w barkach :-/.. Oczywiście działo się to dosyć szybko, kumpel złapał mi sztange jak opierała się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2004-12-18 14:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr pomyliłem sie om tak to jest jak sie szybko pisze i nawet nie patrzy co 1.Mikołaj Olimp 2. a)TRIMETHYLGLYCINE trimetyloglicyna(TMG) występuje jako betaina bezwodna b)betaina bezwodna(TRIMETHYLGLYCINE)znajduje się w preparacie CreaFusion 3.Sieć patronackich sklepów Olimpa to OLIMP Sport [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-18 12:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipa....

    Post
    Odżywki i suplementy

    No choroba jest najgorsza dla sportowca. Ale napewno dobrze ci zrobila ta przerwa (moze dla ciebie nie ale dla miesni napewno tak). Proponuje ci teraz po skonczeniu choroby nabrac apetytu i sporzywac duzo bialka (tunczyk, jajko, makaron,indyk,piers z kurczaka) oraz do tego ryz by nabrac troszke dostarczyc organizmowi energi. Radze ci pocwiczyc na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2004-12-18 11:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z hipoglikemia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czuc sie przy tym dobrze i byc zdrowym trzeba jesc WSZYSTKIE makroelementy. Tluszcze są ponad dwukrotnie bardziej kaloryczne niż weglowodany. Powinienes dorzucic do diety jakies 80g zdrowych tłuszczy(olej lniany, oliwa z oliwek, tłuste ryby) i ograniczyc wegle o połowe. Jestem pewien ze po dodaniu do kazdego posilku powiedzmy 15g tluszczy nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5865 Data: 2004-12-17 23:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Działa !!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    siemka mam 14 lat i zaczel interosowac sie koszykówka (wczesniej tylko pilka nozna i zuzel), Chcialbym poprawic swoj wyskok nie chodzi mi oto jak to zrobic bo o tym czytalem na forum tylko o ile zwieksza sie wyskok w ciagu miesiaca i czy sa jakies cwiczenia (moga byc dosc meczace) ktore zwiekszaja wyskok w ciagu miesiaca. Czy moglbym prosic o [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10698 Data: 2004-12-17 22:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MODeratorów

    Post
    Doping

    Chciałam tylko pomóc kręcąc tym samym bata sama na siebie... Nikt na forum nie ma czystego sumienia, kazdy ma jakieś wpisy ktorych zaluje. Ale nie obwiniam nikogo, bo to ja sama jestem sobie winna i moj nick "ladnie" wyglada w swietle dragow, podpisujac mi nawet to czego nie mam na sumieniu. Teraz jestem nominowana do bana ( dowiedzialam [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 10569 Data: 2004-12-17 14:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jest z ćwiczeniami??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepiej skorzystaj z treningu cyklicznego Michaila. Tak jak napisałeś na pewno szybko się "zajedziesz". Po siedmiu miesiąca możesz ćwiczyć każdą grupę mięśni raz w tygodniu lub co 6 dni (poza brzuchem, który 2-3 razy). Czyli ćwiczysz trzy lub cztery dni w tygodniu lub w ciągu sześciu dni. Możesz też oczywiście dla odmiany, od czasu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2004-12-17 02:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie skierowane do redukujących zbędne kg

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłki na rowerku wracałem. Celem była redukcja zbędnych kilogramów co się udało, szybko i dużo schudłem (no ale niestety mięśni brzucha spod tłuszczu nie było widać :/) no i jak teraz popatzryłem na zdjęcia to nie spodobało mi się to jak wychudłem na twarzy. Hmm może nie będę zadawał pytania jak zrobic aby tak nie chudnac na twarzy bo się chyba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2004-12-16 23:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzaly pod skurne

    Temat
    Doping

    blagam o szybką pomoc w strzalach podskurnych najlepiej jakies zdjecia jak to sie dokladnie robi błaaagam szybko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2004-12-16 14:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasiu wpada pedem na stacjie bezynowa z karnisterkie mw reku: -10 litrow szybko poprosze -co pali sie czy co ... pyta wlasciecl stacji -No wlasnie pali sie moja szkola ... ale tak jak by troche przygasalo

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-16 13:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadara na MŚ w USA seniorów?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wroniak ale ja na ochotnika jej powiem,weronko więc słuchaj w pierwszym podejściu trener kadry założył Ance koszulke nie tak jak trzeba ,bo odwrotnie tył na przod w efekcie spalila,zorientowawszy się w spisku trenera kadry Anka szybko zdjeła koszulke i założyła już prawidłowo, no ale trener kadry spiskowiec uknoł drugi fortel,posmarował jej [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2004-12-15 23:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    [...] gdy następny środek czeka na zatwierdzenie przez FDA, na forum publicznym bacznej obserwacji zostało poddane stare i znane lekarstwo. Z drugiej strony, wielu kulturystów od jakiegoś czasu miało już do czynienia z tym środkiem. Jak się nazywa ten ?starożytny chiński sekret?, to oczywiście efedryna. Efedryna jest używana w Chinach od ponad 200 [...]

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 19:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wtedy kiedy kupywałem był na sate to bym wzioł NF7. Jeden minus wiatraczek szybko pada z chipseta u mnie buczy chuczy z minute później się uspokaja no i sofd do OC guru jakiś kiczowaty jest wiesza się ale używam ClockGen nForce do kręcenia spod windy, wsumie to dużo nie kręcę jak giere włanczam to z bartka 2500+ robie 3200+ takto jest na [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 14:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)